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Star bene vien..mangiando, prima puntata

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08 Set 2016
Puntualizziamo
alimentazione, blogger, cibo, consigli, francesca romana senesi, prima puntata, qualità, salute, star bene vien mangiando

Il benessere passa anche per la tavola. Una buona alimentazione quindi aiuta il proprio corpo ad avere un ottimo equilibrio psicofisico. La salute, infatti, si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando sin da bambini le regole del mangiare sano. Il tradizionale modello alimentare mediterraneo è ritenuto oggi in tutto il mondo uno dei più efficaci per la protezione della salute ed è anche uno dei più vari e bilanciati che si conoscano, tra l’altro la dieta Mediterranea il 17 novembre del 2010 è finalmente entrata nella lista del patrimonio culturale immateriale dell’umanità dell’Unesco. Le varie diete proposte per recuperare forma fisica possono essere utili, tuttavia bastano alcuni accorgimenti per soddisfare tutti i propri sensi compreso quello fondamentale del gusto. La proposta di Puntualizziamo web tv con la collaborazione dell’associazione Viemozionerete e condotta dalla blogger, esperta in nutrizione Francesca Romana Senesi, propone, in una sere di puntate, alcuni consigli utili per star bene mangiando senza rinunciare a nulla. Con la prima puntata si parla dell’importanza di una buona colazione prima di cominciare la giornata

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